Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 81.72g | Carb: 92.96g.
Breakfast: Yamearth Organic Pops Леденец на Палочке, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы, Бургер Кинг Молочный Коктейль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|