Amirielka's Journal, 15 November 2018

After Gym😜💪
128.5 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 2.1 lb a week

30 Supporters    Support   

Comments 
Наташа, однозначно!😂 И немного поднывает от работы вчера 😂😂😂 
14 Nov 18 by member: Amirielka
Мне вот интересно, почему у меня никогда привеса после занятий не бывает? Именно после тренировки всегда в минус 🤷‍♀️ 
14 Nov 18 by member: Savi_S
Я всегда в плюсе после силовой, небольшая крепатура присутствует после тренировки 2-3 дня. Видимо, нагружаю мышцы хорошо😉 
14 Nov 18 by member: Amirielka
Оттта!!!))) 
14 Nov 18 by member: upochka
А у меня тоже «-» после спорта 
15 Nov 18 by member: evoffka
Видимо, у всех по-разному) 
15 Nov 18 by member: Savi_S
Любашк, краснею😊😊😊 ))) У меня минус после кардио, плюс после силы. 
15 Nov 18 by member: Amirielka
Любаня! У меня -после колбасы и + хз от чего)))) 
15 Nov 18 by member: upochka
- после колбасы)) Везет же:)) У меня последнее время минуса как такового и нет, или стабильность, или плюс:)) как сказала Наташа Пешкова (а она ведьма!😜), попа растет:))) Да будет так!  
15 Nov 18 by member: Amirielka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amirielka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.