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Guten Morgen ihr Lieben,
so kann es weiter gehen! 🎉 Von Freitag bis Dienstag bin ich bei einer Freundin zu Besuch im schönen Schwabeland. Ich hoffe ich bleibe Standhaft was die Ernährung angeht. Die Bewegung wird bestimmt stimmen da wir uns die gegend anschauen müssen. 😉
Eine schöne restwoche an alle 🙌🍁
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238.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
losing 2.9 lb a week
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