Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 60.57g | Carb: 143.72g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|