|
116 a 92 2079 Vet: 101,94g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 202,03g middag -
't begint stilaan tijd te worden dat ik mijn verstand gebruik. 4 dagen zondigen. 't zal waarschijnlijk toch niet allemaal water zijn. Dat belooft voor de eindejaarsfeesten. Ik zal moeten zien da'k in mijn nieuwe kleding kan.
|
188.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 173.04g | Prot: 147.06g | Carb: 17.06g.
Dinner: Delhaize Rundstong, Uien, Varkenslever. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|