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Varios días ya de peso mantenido que saben a gloria.
A por otra semana ya más cerca de mis vaqueros favoritos.🤩
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113.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 November 2018:
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1039 kcal
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Fat: 37.01g | Prot: 65.03g | Carb: 116.57g.
Breakfast: DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Aceite de Oliva, Ciruela, DIA Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: DIA Gelatina Light, Puerros, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco), Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, DIA Gelatina Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, DIA Espárragos Blancos Gruesos. Snacks/Other: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Frambuesas, La Vaca que ríe Quesitos Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Plátano. more...
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steady weight
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