|
Maar wel heerlijk gerijsttafeld bij een indische vriendin. Hopelijk alleen het zout van de ikan terie die vocht vasthoudt.
|
169.1 lb
Lost so far: 104.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 72.08g | Carb: 235.85g.
Breakfast: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Camembert, Jumbo Gebakken Uitjes, Verkade Oergoed, Honig Chinese Tomatensoep, AH Slasaus Naturel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Olijfolie Traditioneel, Witlof, Bloemkool. Dinner: Gorgonzola DOP Piccante, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Geraspte Pittige Kaas 45+, Jumbo Katenspek, AH Prei, Jumbo Zure Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, AH Slasaus Naturel, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Wasa Cracker Sesam, Doritos Cool American, AH Doyenne du Comice, Rijstcracker, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargreethT's weight history
|