Gd.publi's Journal, 11 November 2018

159.4 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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942 kcal

Fat: 31.56g | Prot: 75.71g | Carb: 68.48g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Bonduelle Légumes A Poêler, Échine de Porc, Vin Rosé, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette. Snacks/Other: Orangina Orangina Zero. more...

2064 kcal

Activities & Exercise: Marche 6kmh - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...