아쥬 겸댕이's Journal, 11 November 2018

왜 빠졌지🤔 어제도 많이 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 과자는 안 먹고 고구마스틱 효과인가🤔🤔
143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 November 2018:
1218 kcal Fat: 32.56g | Prot: 24.32g | Carb: 217.60g.   Breakfast: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 청포도, 청포도, 청포도. Lunch: 청포도, 청포도, 청포도. Dinner: 롯데 쬰쬬니, 썬넛트 헤이즐넛향 커피땅콩. more...
1583 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.9 lb a week

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Comments 
저두요~ 오늘 참 이상한 몸무게 ㅋㅋ 
10 Nov 18 by member: Yoonjoky
@yoon 오늘 아침에도 그대로 이더라고요ㅋㅋ 신기했어요ㅋㅋㅋ 
11 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이

     
 

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