poupée russe's Journal, 05 September 2012

177.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2169 kcal

Fat: 98.16g | Prot: 84.63g | Carb: 244.63g.   Breakfast: Toast Français avec du Beurre, Thé Présucré avec du Sucre. Lunch: Figues, Pain Blanc, Ratatouille, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson, Boulettes de Bœuf. Dinner: Thé Présucré avec du Sucre, Tarte au Citron Meringuée, Pain Blanc Grillé, Pâté Impérial avec du Poulet ou de Dinde, Bar, Saumon Rose, Filets D Anchois Marinés Nature, Calmar. Snacks/Other: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...

2426 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...