Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2012
|
206.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2012:
|
1225 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 73.64g | Carb: 174.40g.
Breakfast: banaan, appelsientje, Perziken Light, magere kwark, Koffie, Leidingwater. Lunch: Opkikker Tuinkruiden, Zuivelspread Light Bieslook, Bosvruchtenjam Light, kaas 30, Dieet Light, Volkoren Kracker. Dinner: Bakboter, varkensvlees, wortel extra fijn, karnemelk, aardappel, leidingwater. Snacks/Other: meloen, suiker, thee, Cola No Sugar (Zero), ananas. more...
|
|
2292 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
zal nu wel flink wat vocht kwijt zijn al heb ik nog wel wat last van pijnlijke vingers
het volgen van mijn menu valt me deze keer gelukkig niet heel erg zwaar
hopelijk ben ik over een paar weken als ik voor mijn bloedrukcontrole moet 90 kilo en slaan de nieuwe medicijnen aan en is mijn bloeddruk flink gezakt
04 Sep 12 by member: Fransia
|
gelukkig gaat het vandaag iets beter met ons oude hondje ze viel gister maar 1 keer om maar eergisteren gebeurde het wel 3 keer en schokte ze vreemd met haar hoofd ben bang dat het hard minder wordt en ze de langste tijd bij ons is geweest
04 Sep 12 by member: Fransia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fransia's weight history
|