Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 133.32g | Carb: 159.01g.
Breakfast: Молочная Сказка Кефир 1%, Лента Яблоко, Алтайская Сказка Полба Пропаренная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Образ Жизни Красный Рис, Наша Ряба Грудка Вареная. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Termer Финики, Эдем Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Whey Protein Juicy Melon. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ustina_'s weight history
|