Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 65.64g | Carb: 145.97g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
89514722575's weight history
|