Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 75.25g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Аморе Кета Холодного Копчения, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело, Помидоры, Капуста, Привоз Минтай. Snacks/Other: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Нижегородский Хлеб Изделие Булочное Полюшко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|