Aerra's Journal, 03 November 2018

112.4 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1348 kcal

Fat: 44.14g | Prot: 61.99g | Carb: 175.96g.   Breakfast: Brioche Pasquier Pain au Lait, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Lactel Matin Léger Café au Lait. Lunch: Yoplait Perle de Lait Citron, Poisson Grillé, Soupe de Légumes, Salade Composée. Dinner: Figues, Baguette Viennoise, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés , Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Other: Banane. more...

134 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...