|
🤗
|
171.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 74.91g | Carb: 89.32g.
Breakfast: AH Jonagold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Lunch, Kokos & Limoen Cake, AH Amandelschaafsel, Royal Green Kokosolie, Nevo Banaan, Ei. Dinner: AH Courgette, Diner / Ovenschotels, Buffalo Chicken Courgette bootjes. Snacks/Other: Chocola & Snoep, Bonbons met mokka praliné vulling. more...
|
steady weight
|
 Comments
Waar ben je blij mee/over?
03 Nov 18 by member: Tante Deb
|
* Dat ik zen ben met het feit dat alles is zoals het is.
* Dat ik al héél lang niet meer zo zwaar ben als ik ooit was en ook nooit meer ga worden.
* Dat ik het rokje pas dat ik afgelopen vakantie in Frankrijk op de krimp heb gekocht
* Dat ik aankomende week een wat rustiger week voorzie in mijn agenda, met meer tijd voor mezelf
* Dat de slakken de ark ook bereik(t)en
(Leuk hè, kan nog wel 10 dingen bedenken waarbij blij/tevreden over ben... Het lijkt wel thanksgiving 🤗)
03 Nov 18 by member: Elfje69
|
heerlijk gevoel..
.blij zijn.
tevreden zijn
03 Nov 18 by member: bianca114,7
|
03 Nov 18 by member: Tante Deb
|
Thx tante deb, volgens mij ga jij ook lekker toch?
03 Nov 18 by member: Elfje69
|
03 Nov 18 by member: Tijmpje
|
03 Nov 18 by member: annemiek rembil
|
@Elfje, jazeker! Veel om dankbaar te zijn de laatste weken 😉
03 Nov 18 by member: Tante Deb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|