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Ach? Haben Sorgen also auch ein Gewicht. Und dabei war ich die 2 letzten Tage nur 100 über ETB.
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307.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 153.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2018:
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1235 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 64.95g | Carb: 198.14g.
Breakfast: Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Speisequark Magerstufe, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Lunch: Milfina Butter, Ikea Sylt Lingon, Elstar. Dinner: REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Rote Linsen, Lidl Natives Olivenöl Extra, Donau Land Rohpolnische, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lauch, Zwiebeln, Karotten, Tomaten. Snacks/Other: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, DM Bio Reiswaffeln Natur, Tee. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Das wird schon wieder, und ja Sorgen wiegen sehr schwer 👍😉🙋
03 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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03 Nov 18 by member: Büffetsau
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Nicht ärgern lassen, der Wochen/Monats Durchschnitt ist viel wichtiger als Tag zu Tag Veränderungen. Bei mir variieret das Tagesgewicht manchmal auch stark, trotz ähnlichen kcal konsum.
03 Nov 18 by member: Adonis3000
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Ach Danke schön!! Ihr Alle seid soo viel Wert!
03 Nov 18 by member: Madam Glow
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