|
Всем доброе утро 😊 Вес почти не изменился,но зато объемы минус 1см в бедрах,и минус 3см с живота)и это неделя было 2 тренировки)
|
154.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Да, я тоже стараюсь смотреть на объемы, а не на вес, тк весовой показатель не совсем точен! Бывает поправлюсь на пол кг, а объемы ушли. А значит мышцы растут 💪👌
03 Nov 18 by member: konfetkino5
|
Это правильно))но хочется,чтобы и на весах циферка уменьшалась))но объемы конечно играют главную роль,именно их мы видим в отражении)
03 Nov 18 by member: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|