|
Heb de afgelopen dagen niet gegeten maar gevreten. Niet normaal. Stiekem snoepen, chips, koekjes en snoep van de kinderen.... het gaat nergens over.
Moet nu verplicht van mezelf een dag shaken met daarnaast fruit en vanavond verse erwtensoep...
|
156.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 67.86g | Carb: 131.49g.
Breakfast: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Kruidvat Shake Vanille. Dinner: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst, Hutspot, AH Slavink. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Zonde joh, niet doen! Straks is al je moeite voor niets.
31 Oct 18 by member: Jeroen.1974
|
NIET DOEN !!!! Hou het in de gaten hoor. Ik heb de afgelopen 2 maanden echt rot maanden gehad met tussendoor ook nog wel leuke uitjes maar het gevolg daarvan is wel dat ik nu weer op de 80 kilo zit. Wat ik nu ook doe. of ik veel eet of weinig of gewoon normaal. Er gebeurt niets met mijn gewicht. Daar baal ik dan zo van dat ik dan weer geneigd ben om te gaan snoepen. En dan zit je in het cirkeltje waar je niet uit komt.
31 Oct 18 by member: 010Natalie010
|
En tòch nog afgevallen? Hoe doe je dat? Als je niet zoveel gesnoept had, was het misschien wel 1,3 geweest?
31 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Maar wel naar beneden, of komt de weerslag van de vreetbui op een later moment? Jaartje of zo?
31 Oct 18 by member: MargreethT
|
Geen idee waar ik mee bezig ben.
Ik heb gewoon geen zin om op te letten.... moet me echt zetten om mn logboek in te vullen... 😞
Slappe hap. Ik weet ‘t...
31 Oct 18 by member: volvocrosser
|
Maar ik denk dat juist door dit soort balansdagen dat de kans op snaaien weer groter wordt. Zou betekenen dat je vandaag extreem weinig gaat eten vergeleken met normaal, maar dat zorgt morgen weer voor meer snaaitrek...
31 Oct 18 by member: rickydemooij
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|