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oh man. Langsam hasse ich mich. Ich hab solche Rückenschmerzen. Es kommen immer mehr Krankheiten dazu. Dabei kann ich meine gesundheitlichen Probleme schon nicht mehr an beiden Händen abzählen. Aus Frust und vor Schmerzen futter ich und ich bekomme das nicht mehr in den Griff. Freitag ins MRT und dann weitergucken. Ich wünsche euch einen schönen Feiertag. Entschuldigt, aber das musste mal raus.
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236.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
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896 kcal
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Fat: 35.81g | Prot: 28.06g | Carb: 105.35g.
Breakfast: Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107. Snacks/Other: Haribo Lakritz Schnecken. more...
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gaining 1.8 lb a week
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 Comments
🍀🍀🍀🍀🍀🍀Daumen sind gedrückt
31 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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Lass den Kopf nicht hängen. Guten Morgen 🙂
31 Oct 18 by member: Fagmich
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Selbsthass ist kontraproduktiv - versuche wenigstens zu halten
Ich hab im Moment medikamentenumstellungstechnisch auch 24 Std Hunger ohne Ende...
Versuche es mit viel Gemüse knabbern zwischendurch
Satt macht auch: Haferschleim (mit Wasser und Salz gekochte Haferflocken)
Konjaknudeln oder - reis
und viel viel warmes Wasser oder Tee
Dranbleiben!
31 Oct 18 by member: Rit@mine
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Hallo, Probier es doch mal mit der veganen Lebensweise. Es gibt so viele Leckere und tolle Rezepte die gesund sind.
Ich wünsche dir eine gute Besserung ☺️🌱
31 Oct 18 by member: tonistuewe
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Die vielen Krankheiten kommen vom Übergewicht, wenn du das abbaust gehts dir besser
Also durchhalten
31 Oct 18 by member: kati27392
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Liebe Kati, meine Krankheiten kommen nicht vom Übergewicht. Die meisten sind vererbt. Das Übergewicht macht es vielleicht nicht besser, aber auch wenn ich schlank wäre, würden die Krankheiten bleiben. Ich habe mehrere Autoimmunerkrankungen. Sicher würde es mir besser gehen, vor allem wegen meiner Wirbelsäule, wenn ich abnehmen könnte. Aber ich bin gerade an einem Punkt, wo es mir schwerfällt, durchzuhalten. Zur Zeit bin ich noch krank geschrieben. Ich weiss nur nicht, wie es weitergehen soll, wenn ich wieder arbeiten muss. Das ganze Problem kann man hier nicht erläutern. Zu umfangreich.
31 Oct 18 by member: Miss Mayo
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Och nöööö, man hasst sich nicht selber! Momentan erscheint es mir, dass wir in einer kleinen Herbst-Depri stecken, geht mir nicht anders. Und der (für mich) schlimmste Monat November kommt erst noch :-/. Kopf hoch meine Liebe. Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es dir bald mental und körperlich besser geht. Alles Liebe
31 Oct 18 by member: Nizzy1988
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Du hast doch aber schon einiges geschafft , dieser Erfolg sollte dich motivieren weiter zu machen.
Es gibt immer etwas das einen runter zieht, ist auch ok sich mal für ein paar Tage hängen zu lassen. Aber dich selbst hassen solltest du nicht. Im Gegenteil , du bist bestimmt ein toller Mensch mit vielen guten Eigenschaften. Nicht aufgeben du schaffst das schon 💪
31 Oct 18 by member: kati27392
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