Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
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305.6 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 151.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
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886 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 33.67g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Kaisersemmel, Honig, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Räucherlachs, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Kaffee (Instant-Pulver), Bellarom Family Cappuccino Caramello. Lunch: Banane. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
Jetzt aber huiiiiiiiii!👍👍👍 super!!!
28 Oct 18 by member: petraKus
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Danke schön. Ich hab schon gedacht, dass ich mich verguckt habe 😉
28 Oct 18 by member: Madam Glow
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Wow da hat's ja wuuuusch gemacht supertoll💪👍🙋♀️
28 Oct 18 by member: Süsse 60+
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Du schaffst das, da bin ich mir ganz sicher😊gerne kannst du mir auch privat schreiben.
30 Oct 18 by member: africanfairy
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