|
Jowwwww! Wtf!
Nasi, saté, kroepoek en flink wat Tony.
Kan dat?!
|
156.7 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
2465 kcal
|
Fat: 122.35g | Prot: 84.50g | Carb: 268.13g.
Breakfast: Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Rijstwafel , De Ruijter Royaal Chocoladehagel Extra Puur & Groot, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Halvarine. Dinner: Jumbo Rund Tartaar Gekruid, Bloemkool, Maiskolf, Zaanse Mayonaise, Frieten. Snacks/Other: Pom-Bär Chips, Bounty Bounty, Mars Mini Mars. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
 Comments
26 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Vandaag rustig aan dagje, morgen nogmaals wegen....
26 Oct 18 by member: suzannevdv
|
Word je wel flink afgestraft zeg. Aiii, Dat doet zeer!
26 Oct 18 by member: conormacgregor
|
😞laat m’n hoofd een beetje zakken merk ik😞
26 Oct 18 by member: volvocrosser
|
Herkenbaar... alleen ben ik dan steeds minder gemotiveerd😢 ik kom aan en iedereen vraagt na mn vakantie of ik ben afgevallen🤔
26 Oct 18 by member: debbiestaps
|
Niet doen!! Hoofd omhoog houden hoor, ff een dipje.Komt wel weer goed joh!!
26 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
‘Fijn’ dat je het herkent Debbie..
en Annemiek, het mislukt aan alle kanten.. net weer serieus zitten snaaien.
Ik ben zo dom😩
26 Oct 18 by member: volvocrosser
|
Lieverd , dat is niet zo, dat heeft er echt niets mee te maken. Dit is misschien dieet-moe , of zijn er spanningen, ben je erg moe of slaap je slecht? Ik ben al vaak op en zelfs onder mijn streefgewicht geweest. Ook 6 erboven. Het lijkt wel of hoe dichter je bij je doel bent hoe moeilijker het is. Tenminste, bij velen. Net of je onbewust denkt dat het niet uitmaakt, omdat het er tóch makkelijk weer af gaat. Probeer het weekend nog ff relax te doen. En maandag lekker verder met afvallen! Komt heus wel goed ♡♡♡
26 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Aahhh wat lief😪
Dankjewel... ik zal proberen niet zo te balen van mezelf...
27 Oct 18 by member: volvocrosser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|