Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
105.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 83.13g | Carb: 166.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Арахис, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|