Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 80.37g | Carb: 91.38g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Маринованная Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|