|
ДА ЧТО ЗА ЕРУНДА
Почему вес идет вверх?😟😫
|
106.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 124.27g | Carb: 131.73g.
Breakfast: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин. Шоколадный, Сырники с кокосовой мукой. Lunch: Авокадо, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Соймик Тофу Классический, Савита Эко Печенье. Dinner: Bombbar. Панкейки с черникой, Nutiva Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Biotech USA Hydro Whey Zero, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
21 Oct 18 by member: DarinaAl
|
И это ведь за неделю... обидно😞
21 Oct 18 by member: katerine17summ
|
у меня вообще он стоит 2 недели .не знаю что делать?!?
21 Oct 18 by member: Хозяйка Эндорфина
|
Катерина, ничего страшного, соблюдайте адекватный РСК и соотношение бжу, и все нормализуется:) На минуточку, у меня 900 гр ⬆️😅
21 Oct 18 by member: Amirielka
|
Вес может пойти вверх из-за приближения кд )
21 Oct 18 by member: Xenia<3
|
тоже самое. Только на прошлой недели был второй отвес. На этой в пн+200 гр, а к концу недели отек +2-3 кг. Не понимаю, что происходит, нужно уходить в дефицит, а тут такое. Не могу понять на поддержку я держала или профицит.
21 Oct 18 by member: ElenaPort
|
в журнал не заношу, не хочу печалиться.
21 Oct 18 by member: ElenaPort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|