Cecilia Devolio's Journal, 20 October 2018

118.6 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1710 kcal

Fat: 72.25g | Prot: 52.95g | Carb: 213.35g.   Breakfast: Água com Limão, Sementes Chia Secas, Chá de Ervas. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Churros, Hershey's Crunchers Frutas Vermelhas. more...

1319 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...