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ㄱ ㄱ ㅑ악~
어제 맥주도 마시고 감자튀김도 먹어서 증량 예상했는데
이게 무슨 일이람?!
아기다리고기다리던 앞자리 바뀐 날이지만
별로 실감이 안 나서 초코데이는 일단 보류ㅋㅋㅋㅋ
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131.6 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
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582 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 3.43g | Carb: 34.02g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥. more...
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losing 6.2 lb a week
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