Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
175.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 85.34g | Carb: 90.88g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Верес Баклажаны в Аджике, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Xsweet ПП Торт Чизкейк Банан-Вишня. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|