Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 18.52g | Carb: 144.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Рахат Лукум, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Ашан Персик Свежий. Lunch: Три Кота Печенье с Начинкой Йогурт Ламзурь. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КolesnikDermDoc💉🩹's weight history
|