Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 29.94g | Carb: 138.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Чебурек, Хлеб Черный, Сало, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|