Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
147.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 100.38g | Carb: 215.93g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Овсянка на молоке. Lunch: Салат зимний, Оладьи кур, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Суп рыбный. Dinner: Салат капуста перец огурцы, Печеночные оладьи, Салат капуста перец огурцы, Печеночные оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат зимний, Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|