Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 48.59g | Carb: 199.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Лидер Экономии Слайсы Ржаные, Алтайская Сказка Каша Старорусская. Lunch: Яблоко, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Арахис. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|