Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 85.47g | Carb: 138.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Самбери Хлеб с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, От Палыча Чизкейк Классический, Гуляш из Свинины, Кета. Dinner: Помело, От Палыча Чизкейк Классический, Кета. Snacks/Other: От Палыча Чизкейк Классический. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|