Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 79.30g | Carb: 86.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Блины. Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами. Dinner: Запеканка творожная с вишней. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|