Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
206.8 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 145.86g | Prot: 108.54g | Carb: 4.72g.
Breakfast: Говядина Отварная, Президент Сыр Бри Петит, Жирные Сливки, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло. Dinner: Молочная Речка Сливки 33%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|