|
Медас и полный медосмотр пройдены. Увеличился % мышечной массы и воды, снизился % жировой (ура!!!). С кишечником все плохо, отправили на обследование, еще и отёчность тела + на весах дала. Ладно, пусть будет так. Проблемы выявлены, будем работать.
|
176.4 lb
Lost so far: 136.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 85.77g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Зимаречье Сыр Эллазан. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лента Смесь Студенческая, Приневское Творог 5%. Dinner: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Волков Витаминный Салат, Волков Котлета Де Воляй. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Тина, то, что мышц стало побольше, а жира поменьше - это здорово 🤘🏻🤗 а проблемы нам не помеха, со всем справимся, верно ведь? 😌😉
04 Oct 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|