|
Медленно, но верно!!!Самое главное что я не голодаю!!!
|
252.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 61.26g | Carb: 93.27g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Термостатная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яичница, Куриная Печень. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Скоро год после этой записи...как успехи???
11 Sep 19 by member: Lilust
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тан@шка's weight history
|