divanova974's Journal, 02 October 2018

Г 87
Т 71
П 96
Р 28
Л 54

123.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

923 kcal

Fat: 41.27g | Prot: 52.47g | Carb: 91.59g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. more...

343 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...