annemiek rembil's Journal, 02 October 2018

annemiek rembil's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Ja 💞 lekker. Bijna weer op gewicht, nou ja, ruim 4 kg nog. Nu niet meer terugvallen ! Komt goed 🤸💪

164.0 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 9.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 October 2018:

883 kcal

Fat: 77.77g | Prot: 75.06g | Carb: 115.98g. Breakfast: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. Lunch: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Dinner: Italiaanse Bol. Snacks/Other: Lidl Magere Melk, Celebrations Celebrations. more...

losing 2.4 lb a week

53 Supporters Support

Comments

Natuurlijk komt het goed!

02 Oct 18 by member: TommeyLou

Heerlijk gevoel!

02 Oct 18 by member: Elvybarbar

Je gaat goed, Annemiek! 🤗

02 Oct 18 by member: Kasje47

Knap hoor🙂

02 Oct 18 by member: carolinequichou

Bedankt allemaal. Nu vasthouden. Het omlaag gaan natuurlijk ;))

02 Oct 18 by member: annemiek rembil

Wat goed Annemiek. Goed bezig hoor!

02 Oct 18 by member: 010Natalie010

die 4 kilo gaan je ook nog wel lukken.

02 Oct 18 by member: heiditje

goed bezig! 😘

02 Oct 18 by member: hendriet1988

Goed zo meis, gaat je lukken!! 💪🏻

02 Oct 18 by member: letsdoitnow2018

Leuk zoveel ondersteuning ♥

02 Oct 18 by member: annemiek rembil

Echt heel goed bezig Annemiek! 😊

02 Oct 18 by member: rickydemooij

topper! Je bent goed bezig 💪👌

02 Oct 18 by member: csiersma

sugaaah! 😲

02 Oct 18 by member: adff


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

annemiek rembil's weight history

view complete history

annemiek rembil's Journal, 02 October 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

annemiek rembil's weight history