Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 48.73g | Carb: 242.90g.
Breakfast: Тыква, Каша Пшенная на Воде, Оладьи из Тыквы. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Свеклы, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Good Food Ананасы Сушеные, Good Food Клюква Сушеная, Good Food Кешью Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Яблоки, Яблоки, Варенье, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kratirova_ann's weight history
|