Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 117.12g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Нектарин, Кофе. Lunch: Славянские Дары Оковалок Говяжий, Bravolli Булгур Крупный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, Zero Сироп Шоколадны, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окское Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Натуральная, 6 Соток Зелёный Горошек, Мистраль Рис Индика Brown. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|