|
и это после Биг тести))))) что то я ничего не понимаю в этой системе(((((
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 79.22g | Carb: 130.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Черный, Помидоры, Торт Сливочный Фунт, Сметана, Свекольник. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Вафли Творожные. Snacks/Other: Экофермер Pastilata. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
предлагаю просто радоваться
30 Sep 18 by member: Lebed' Daria
|
01 Oct 18 by member: annaberegovskaa
|
у меня тоже все не понятно вроде каллорийность соблюдаю и так далее а вес прыгает
01 Oct 18 by member: Тасу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|