Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
253.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 80.13g | Carb: 117.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яичница с Помидорами. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Петелинка Окорочок с Кожей, Хлеб Черный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тан@шка's weight history
|