nature7999's Journal, 01 October 2018

9월 1일에 비해 체중이 오히려 늘었음.
그 동안 1달 전과 비교하면 꾸준히 1.5kg~2kg정도 줄었는데ㅠㅠ
정녕 가을은 “천고아비”의 계절인가요ㅋㅋㅋ

그 동안 살빠짐으로 퀭하게 패였던 눈두덩이가 채워지고 혈압도 정상적으로 돌아온 것에 위로삼으며 꾸준히 가쟈~

137.1 lb Lost so far: 42.5 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1183 kcal

Fat: 82.19g | Prot: 48.89g | Carb: 62.42g.   Breakfast: 방탄커피. Lunch: 깐풍기. Dinner: 소고기국, 피코크 춘천식 닭갈비, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...