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Que luta sangrenta! o.O
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211.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
30 Sep 18 by member: Erick Ricardo
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Caramba User, ontem comi 6 pasteis fritos a noite e depois um potinho de danete cara! hhahha tenso... 2 horas depois minha glicose foi pra 230 e hoje cedo 140...
01 Oct 18 by member: davydcabral
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6 pasteis se fosse cetogenico, feito com Fibra de trigo e psyllium a massa foleado com manteiga ai sim o meu fica divido , ai frito ai ai ai , Danete faço um com cacau em po abacate leite de coco e nata extrato de baunilha , a massa de pastel da para fazer croissant e uso queijo gouda fica show de bola melhor que os originais , ( e tudo zero açucar cetogenicos)
01 Oct 18 by member: Erick Ricardo
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pois é User, teria sido melhor eu comer um x tudão sem batata palha, milho e passas, q só ia ter carbo do pão, mas na hora todo mundo traçando os pastéis, eu fui fraco kkkkkkk mas vou fazer isso q vc falou mesmo, o kibe com fibra de trigo q vc ensinou eu já fiz uma vez e ficou top mesmo!
01 Oct 18 by member: davydcabral
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