Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 41.42g | Carb: 174.09g.
Breakfast: Кетчуп, Snickers Minis, Красные Помидоры, Рис Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Белый Хлеб, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Арбуз. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aljona.93's weight history
|