Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 67.88g | Carb: 190.11g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Уха. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|