|
чудо чудное.... ем как обычно
|
143.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 76.38g | Carb: 183.31g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сливочный Сыр, Monin Сироп, Кофе, Окей Булочка Даллас с Творогом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Хек Отварной, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Мёд, Фундук Фундук. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|