Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
104.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 62.16g | Carb: 123.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Батон, Чай. Lunch: Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Апельсин, Конфета, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кофе, Маслины, Добровский Пельмени. Snacks/Other: Песочное Печенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
|
1510 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 32 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Working - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 28 minutes. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|