|
Вот и закрепила)))
|
175.5 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 120.47g | Carb: 156.40g.
Breakfast: Лента Вырезка Свиная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Блины. Овсяноблин, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Конфеты из авокадо. Dinner: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Будем Здоровы Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Свеклы, Морковь. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|